Cursussen
Tijdens een cursus doe je kennis op en ontwikkel je vaardigheden met betrekking tot een bepaald thema. Je formuleert een persoonlijk doel, dat specifiek op jouw situatie van toepassing is. Als trainer ondersteun ik je om dit doel te bereiken, onder andere door theorie uit te leggen en oefeningen aan te bieden. Zo doe je inzichten op en leer je stap voor stap de benodigde kennis en vaardigheden in de (dagelijkse) praktijk toe te passen.
Praktijk ZiZ biedt de volgende cursus aan:
Plannen en organiseren
We leven in een snel veranderende wereld. Dagelijks worden we overspoeld door informatie vanuit verschillende media. Ook technologische ontwikkelingen volgen elkaar in rap tempo op. Om goed te kunnen functioneren in de huidige samenleving, is het van belang dat we ons aan kunnen passen aan deze veranderingen. Dat betekent bijvoorbeeld dat we ons niet af moeten laten leiden door allerlei prikkels. Vaardigheden zoals plannen en organiseren helpen ons bij het omgaan met deze omstandigheden. Iemand die goed kan plannen en organiseren is namelijk beter in staat om aan taken te beginnen, taken af te maken en prioriteiten te stellen.
De hersenen van jongeren zijn volop in ontwikkeling, met name het hersengebied dat gerelateerd is aan plannen en organiseren (de prefrontale hersenschors). Tegelijkertijd wordt er vanuit school / studie vaak een groot beroep gedaan op deze vaardigheden. Tijdens deze cursus werk je aan een persoonlijk doel door verschillende (thuis)opdrachten uit te voeren. Ook leer je over de werking van je hersenen en verschillende timemanagement technieken. Kortom, als je jezelf herkent in een of meer van de volgende vraagstukken:
- Hoe kan ik leren om meer gestructureerd te werken en overzicht te houden?
- Hoe kan ik voorkomen dat ik mijn opdrachten of taken uit ga stellen?
- Hoe kan ik leren om me aan mijn planning te houden?
- Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik minder snel ben afgeleid?
- Hoe kan ik me blijven focussen op mijn opdrachten of taken als het moeilijk of saai wordt?
Dan kan de Training Plannen en Organiseren van Praktijk ZiZ uitkomst bieden.
Heb je interesse in deze cursus? Neem dan contact met me op om de mogelijkheden te bespreken.
Praktijk ZiZ (ZelfinZicht) | Marjon Huijbregts – de Koning | Vonkenwaard 7 | 5236 XS Den Bosch
KVK: 78720516 | 06 24 789 689 | marjon@praktijkziz.nl